Тибетские упражнения омоложения организма - комплекс из 5 простых психофизических упражнений, которые способствуют продлению молодости и жизни человека, позволяя в любом возрасте быть в отличном физическом состоянии. Регулярность выполнения упражнений является основным условием для получения результата. Упражнения выполняются в определенной последовательности и рекомендуется выполнять утром до завтрака.